つま先着地

NHK

昨年の個人的なコペルニクス的転回、先日のNHKスペシャルでも取り上げていたつま先着地。
http://www.nhk.or.jp/special/detail/2012/0716/

これで走ると、自然につま先着地になる。
http://www.barefootinc.jp/

クッション性の高いシューズは、より地面への強い着地になり足を痛める。



http://kydataboxnew.seesaa.net/article/243241855.html